Skuteczna technika budowania silnego ciała, pozytywnych emocji, jasnego umysłu i harmonii duchowej

(Źródło: AGI)

Możesz odkryć pełnię swoich możliwości i stworzyć nową, lepszą jakość życia. Jak? Jeśli boli cię kręgosłup, masz spadek energii i brak ci motywacji, jesteś w ciągłym stresie - joga może ci pomóc. Przyjdź się przekonać na najbliższe zajęcia. Spotkanie organizacyjne - lekcja pokazowa już we środę, 12 listopada 2014 r. godz. 17, w Artystycznej Galerii Izerskiej w Kromnowie.

Weź ze sobą:

• swobodny strój z naturalnego materiału
• matę do jogi i/bądź gruby koc
• wodę niegazowaną

Nie jedz na 2 godziny przed zajęciami, a jeśli jesteś w ciąży lub masz dolegliwości zdrowotne - poinformuj o tym prowadzącą. W razie poważnych dolegliwości skonsultuj się wcześniej z lekarzem i stosuj do jego zaleceń.

Zajęcia prowadzi Certyfikowany Nauczyciel Jogi Kundalini wg Yogi Bhajana - Karina Franków, International School of Kundalini Yoga, Wielka Brytania.